内海哲也

今日のオープン戦はダメだったみたいですね。

4回8失点ということで先発ローテから外れる
可能性が高そうですね。


球威もコントロールも微妙だし、こっから持ち直すのは
厳しそうですね。

もうそろそろ引退になるのかなあ。　

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スライドボード

スピードスケートのような運動で足腰を
鍛えることができるみたいですよ。

エグザイルのhiroさんとかもやっていたみたいです。


下半身鍛える有酸素運動とかはいいですね

スライディングボード全身トレーニング・持久力アップに！【スライドボード/スライダーボード/スラ…

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